Uncategorized

Jestem dorosły, a nie umiem jeździć na rowerze!

Posted on

Jazda na rowerze jest ogromną przyjemnością. Jadąc na rowerze można się zmęczyć fizycznie, spalić znaczną ilość kalorii, ale jednocześnie można odprężyć się psychicznie i naprawdę wypocząć. W naszym kraju powstało w ostatnim czasie wiele pięknych ścieżek rowerowych. W godzinach porannych oraz wieczornych, zwłaszcza w parkach, można zaobserwować wielu miłośników jazdy na rowerze. Wielu z nich […]

Uncategorized

Jak zdać kartę rowerową?

Posted on

Karta rowerowa wydaje się być w ostatnich latach mało używanym dokumentem, o którym niewiele osób już pamięta. Jej posiadanie jest świadectwem znajomości przepisów ruchu drogowego przez rowerzystów w wieku od 10 do 18 lat. Samodzielne korzystanie z dróg publicznych przez osoby w tym wieku jest legalne wtedy, gdy posiadają one przy sobie kartę rowerową. Pełnoletni rowerzyści, bez […]

Uncategorized

Bezpieczna jazda na rowerze

Posted on

Jazda na rowerze dla wielu ludzi jest formą aktywnego spędzania czasu, ale także alternatywnym środkiem transportu. Bez względu na to, w jakich celach korzystamy z jednośladu jedno jest pewne; musimy zadbać o bezpieczeństwo w czasie jazdy. Jak zatroszczyć się o swoje bezpieczeństwo? W pierwszej kolejności powinno zadbać się o swój sprzęt pod względem technicznym. Ważne […]

Uncategorized

Jak szybko jeździć na rowerze?

Posted on

Wszyscy dla których jazda na rowerze jest wielką pasją chcieliby wciąż podnosić poziom swoich umiejętności. Jeśli pomimo regularnych treningów odczuwasz, że Twoja prędkość nie wzrasta, jest to prawdopodobnie spowodowane wykonywaniem za każdym razem tych samych ćwiczeń w jednostajnym rytmie. Niewielu miłośników dwóch kółek stosuje zmienną prędkość pedałowania podczas jazdy, co mogłoby w znacznym stopniu przyczynić […]

Uncategorized

Jaki kask dla dziecka na rower?

Posted on

Bezpieczeństwo rowerzysty na drodze jest niezwykle ważne. Szczególnie dotyczy to tych najmłodszych uczestników ruchu drogowego, dlatego tak istotnym elementem wyposażenia, powinien być kask. Jeszcze nie tak dawno kask rowerowy był traktowany z przymrużeniem oka, rodzice traktowali go jako element zbyteczny i bardzo rzadko można było zobaczyć maluchy jeżdżące na rowerze z kaskiem na głowie. Dzisiaj […]